痩せたいケド、お菓子も食べたい。 そんな葛藤を抱えながらお菓子を食べ続け、産後半年以上経過…。結果、、、ポッチャリ維持(当たり前) 食べることを制限すると長続きしそうにないから、低カロリーのお菓子で胃を満足させてやる。運動はウォーキング30分…
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