痩せたいケド、お菓子も食べたい。
そんな葛藤を抱えながらお菓子を食べ続け、産後半年以上経過…。結果、、、ポッチャリ維持(当たり前)
食べることを制限すると長続きしそうにないから、低カロリーのお菓子で胃を満足させてやる。運動はウォーキング30分程度。筋トレは気が向いた時のみ。
早速スーパーに行くと、意外に低カロリーのお菓子が充実していてビックリ!!
まずは、グリコのSUNAOシリーズで糖分を満たしていくことにしよう。
今日はSUNAOシリーズの「かさね抹茶ソフトアイス」。
抹茶の味もほんのりして満足感はかなりありました。グリコ様~。
現在57㎏!食べながら痩せるゾ!!(欲深き人間)